Kurse

Unsere Gruppenkurse sind individuell auf Schwangere, Mütter, Babys und auf die Frau abgestimmt. In einem Wohlfühlambiente in unserer kleinen Oase in Lichterfelde West bieten wir zahlreiche Kurse an, die Euch den Alltag verschönern und erleichtern.

MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitagSamstagSonntag
09:0009.30 Uhr PEKiP (90min)09:30 Uhr PEKiP (90min)09:30 Uhr Rückbildung mit Baby (75min)09:30 Uhr Babymassage (60min)
10:0010:00 Uhr Rückbildung mit Baby (75min)10:00 Uhr Lauf mit Baby
11:0011:30 Uhr Rückbildung mit Baby (75min)11:15 Uhr PEKiP (90min)11:15 Uhr PEKiP (90min)11:15 Uhr Rückbildung mit Baby (75min)11:00 Uhr Rückbildung mit Baby (75min)Geburtsvorbereitung 11-17 UhrGeburtsvorbereitung 11-17 Uhr
12:0012:30 Uhr Rückbildung mit Baby (75min)
13:0013:15 Uhr Rückbildung mit Baby (75 min)13:15 Uhr PEKiP (90min)13:15 Uhr PEKiP 1 (90min)13:15 Uhr Rückbildung mit Baby (75min)
14:00
15:00
16:00
17:0017:45 Uhr Schwangerenyoga (75min)
18:0018:30 Uhr Rückbildung ohne Baby (75min)18:30 Uhr Mamas Training (75min)
19:0019:15 Uhr Schwangerenyoga (75min)19:15 Uhr Mamas Training (75min)
20:0020:00 Uhr Rückbildung ohne Baby (75min)20:00 Uhr Anusara Yoga (75min)